HEALTH

ในน้ำตาลแฝงไปด้วยโรคอะไรบ้าง

315_%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b9%81%e0%b8%9d%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%ad

น้ำตาล เป็นสารเพิ่มความหวานให้กับเมนูที่หลากหลาย และถือเป็นอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานกับร่างกาย นอกจากนี้มันยังช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเคมีบางชนิดในสมอง ทำให้รู้สึกสดชื่น อารมณ์ดี ตื่นตัวเพิ่มมากขึ้น แต่หากร่างกายได้รับความหวานจากน้ำตาลมากจนเกินไป อาจก่อให้เกิดอันตรายได้

 

315_%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b9%81%e0%b8%9d%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%ad
• โรคอ้วน
หากร่างกายได้รับปริมาณน้ำตาลที่มากเกินในแต่ละวันจะทำให้ร่างกายนำน้ำตาลไปใช้ไม่หมด ทำให้กลายเป็นพลังงานส่วนเกินและเปลี่ยนเป็นพลังงานสะสมจนทำให้เกิดเป็นภาวะโรคอ้วนได้ ซึ่งโรคอ้วนอาจก่อให้เกิดโรคเรื้อรังชนิดต่าง ๆ ตามมา เช่น โรคหัวใจ โรคความดันสูง เป็นต้น

 

315_%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b9%81%e0%b8%9d%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%ad
• โรคเบาหวาน
เมื่อปริมาณน้ำตาลในร่างกายสูง ทำให้ร่างกายเกิดความไม่สมดุล จึงทำให้ตับอ่อนผลิตฮอร์โมนอินซูลินเพื่อที่จะเปลี่ยนน้ำตาลให้กลายเป็นไกลโคเจนและไขมัน จนทำให้ตับอ่อนล้าจนเกิดเชื้อดื้อและกลายเป็นโรคเบาหวานได้ในที่สุด

 

315_%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b9%81%e0%b8%9d%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%ad
• ร่างกายติดเชื้อ
คนที่ทานเมนูหวาน ๆ เป็นประจำ ในปริมาณมากต่อวัน จะทำให้ระบบความสมดุลในแร่ธาตุของร่างกายเสียจนส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายต่ำลง จึงทำให้ป่วยและติดเชื้อได้ง่าย นอกจากนี้มันยังทำให้ร่างกายเกิดความเซื่องซึม จากการได้รับกลูโคสมากเกิน ทำให้เสียสมดุลของฮอร์โมนในสมอง จึงทำให้เกิดอาการเซื่องซึม เหนื่อยง่าย ไม่กระฉับกระเฉง สมองทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ และอาจมีอาการเบลอในบางครั้ง

 

ดังนั้นจะเห็นได้ว่าหากร่างกายได้รับน้ำตาลมากเกินความจำเป็นก็อาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ ซึ่งความหวานที่พอดีนั้นจะอยู่ที่ปริมาณ 4 กรัมหรือเท่ากับ 1 ช้อนชา แต่โดยปกติแล้วผู้ใหญ่สามารถทานได้สูงสุดถึง 6 ช้อนชาต่อวัน ห้ามเกินเป็นอันขาด และสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการทานกาแฟ ส่วนมากแล้วมักจะเติมความหวานด้วยน้ำตาลซอง ซึ่งในน้ำตาลซองนั้นมักจะให้ปริมาณน้ำตาลที่มากกว่า 4 กรัม เพราะฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงหรือใส่เพียงแค่นิดเดียวเท่านั้นเพื่อช่วยลดปริมาณการบริโภคน้ำตาลในแต่ละวันลง

 
สุขภาพดีได้ทุกวันอย่างคุ้มค่า กับภาชนะอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ปลอดภัยจากสารก่อมะเร็ง และคุ้มค่าในราคาต้นทุนต่อวันประมาณ 0.07 – 0.05 บาท ด้วยภาชนะอาหารใช้ถาวรจากธรรมชาติ 100% BIOWARE ที่ได้รับการทดสอบจากมาตรฐานด้านความปลอดภัยวัสดุทั้งในไทยและสากลระดับโลก รวมทั้งได้รับอนุญาตให้ใช้ตรา EcoLabel และ OZONE สินค้าที่ใช้หลักการออกแบบ Universal Design นานถึง 9 เดือน ซึ่งเป็นการออกแบบเพื่อการใช้งานของคนทุกกลุ่มในสังคม เพื่อภาชนะอาหารที่เหมาะกับสรีระวิทยาของผู้ใช้งานทุกกลุ่มทุกวัย

 

………………………………………………..
สนใจติดต่อฝ่ายขาย คุณโจ๊ก
02-625-3086 , 081-801-4851 , 063-535-6167
By BIOFORM (Thailand) Co.,Ltd.
ข้อมูลเพิ่มเติมที่
เว็บไซต์ : www.BioformThailand.com
Facebook : FB.Me/BioformThai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *