HEALTH

น้ำตาลต่ำไป ก็ไม่ดีต่อร่างกาย!

332_%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%b3%e0%b9%84%e0%b8%9b-%e0%b8%81%e0%b9%87%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%ad

หลายคนมักกังวลว่าร่างกายจะมีปริมาณน้ำตาลสูง จนทำให้บางคนลดการทานหวาน ร่างกายจึงมีปริมาณน้ำตาลที่ต่ำลง ซึ่งการมีน้ำตาลในร่างกายที่ต่ำไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกาย แต่อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายมากกว่าที่คิด

 

332_%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%b3%e0%b9%84%e0%b8%9b-%e0%b8%81%e0%b9%87%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%ad
• ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
– เกิดจากผู้ป่วยเบาหวานที่ได้รับยาเบาหวานที่มากเกินไป จนทำให้น้ำตาลในร่างกายถูกเผาผลาญมากกว่าปกติ จนทำให้ระดับน้ำตาลนั้นต่ำลง
– เกิดจากการอดอาหาร ทานอาหารน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ
– เกิดจากการออกกำลังกายมากกว่าปกติ หรือมากเกิน 2 ชั่วโมง โดยไม่ดื่มน้ำหรือจิบเกลือแร่เลย ซึ่งอาการจะเริ่มจากการวิงเวียน เหนื่อยล้า หรืออ่อนแรง
– ดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ จะทำให้การเผาผลาญน้ำตาลถูกขัดขวางจนทำให้ไม่สามารถทานอาหารได้ตามปกติ

 

332_%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%b3%e0%b9%84%e0%b8%9b-%e0%b8%81%e0%b9%87%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%ad
• อาการของผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำ
โดยอาการแรกเริ่มนั้นจะมีเริ่มจากรู้สึกร้อน เหงื่อออกง่าย กระวนกระวาย มือสั่น หิวอยู่ตลอดเวลา มีความกังวล สับสน คิดอะไรไม่ออก เพราะขาดน้ำตาลไปเลี้ยงสมอง หัวใจเต้นเร็ว แรง คล้ายจะเป็นลมหรือหน้ามืด มีอาการชาตามมือหรือเท้า และบริเวณรอบริมฝีปาก หากปล่อยไปเรื่อย ๆ อาจรุนแรงมากขึ้น จนมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป

 

332_%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%b3%e0%b9%84%e0%b8%9b-%e0%b8%81%e0%b9%87%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%ad
• วิธีป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
– สำหรับผู้ป่วยเบาหวานควรทานยาอย่างต่อเนื่อง แต่ต้องใช้ยาตามความเหมาะสมและอยู่ในความดูแลของแพทย์อยู่ตลอด
– ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ห้ามอดอาหาร
– ออกกำลังกายให้เหมาะสม ไม่นานจนเกินไป ควรมีเกลือแร่หรือน้ำหวานจิบเพื่อให้ร่างกายสดชื่น
– งดสูบบุหรี่และงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

 
ดังนั้นไม่ว่าร่างกายจะมีน้ำตาลสูงหรือน้ำตาลต่ำ ก็ไม่เป็นประโยชน์และยังก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายอีกต่างหาก หากคุณเข้าใจและสามารถป้องกันให้ร่างกายได้รับน้ำตาลในปริมาณที่เหมาะสม เท่านี้ร่างกายของคุณก็ไม่ต้องเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ แล้ว

 
สุขภาพดีได้ทุกวันอย่างคุ้มค่า กับภาชนะอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ปลอดภัยจากสารก่อมะเร็ง และคุ้มค่าในราคาต้นทุนต่อวันประมาณ 0.07 – 0.05 บาท ด้วยภาชนะอาหารใช้ถาวรจากธรรมชาติ 100% BIOWARE ที่ได้รับการทดสอบจากมาตรฐานด้านความปลอดภัยวัสดุทั้งในไทยและสากลระดับโลก รวมทั้งได้รับอนุญาตให้ใช้ตรา EcoLabel และ OZONE สินค้าที่ใช้หลักการออกแบบ Universal Design นานถึง 9 เดือน ซึ่งเป็นการออกแบบเพื่อการใช้งานของคนทุกกลุ่มในสังคม เพื่อภาชนะอาหารที่เหมาะกับสรีระวิทยาของผู้ใช้งานทุกกลุ่มทุกวัย

 
………………………………………………..
สนใจติดต่อฝ่ายขาย คุณโจ๊ก
02-625-3086 , 081-801-4851 , 063-535-6167
By BIOFORM (Thailand) Co.,Ltd.
ข้อมูลเพิ่มเติมที่
เว็บไซต์ : www.BioformThailand.com
Facebook : FB.Me/BioformThai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *