HEALTH

ตากระตุก สัญญาณบ่งบอกโรคร้าย!

326_%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%95%e0%b8%b8%e0%b8%81-%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%8d%e0%b8%b2%e0%b8%93%e0%b8%9a%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%82

หลายคนคิดว่าตากระตุกอาจเป็นเรื่องปกติทั่วไปที่ใคร ๆ ก็เป็นได้ แต่รู้หรือไม่ว่าตากระตุกนั้นเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพ ที่อาจเกิดจากโรคกล้ามเนื้อใบหน้ากระตุกได้ ซึ่งแบ่งออกเป็นหลายประเภท เช่น

 

326_%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%95%e0%b8%b8%e0%b8%81-%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%8d%e0%b8%b2%e0%b8%93%e0%b8%9a%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%82
– ตากระตุก อาจเกิดจากการกระตุกบริเวณใต้หนังตา มุมปาก หรือเฉพาะกล้ามเนื้อรอบดวงตาข้างใดข้างหนึ่ง ซึ่งบางรายอาจเกิดภาวะนี้เป็นประจำจนอาจทำให้รู้สึกรำคาญและรู้สึกไม่สบายตา ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ มักเกิดจากการนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ หากนอนพักผ่อนอย่างเพียงพออาการเหล่านี้ก็จะหมดไป

 

326_%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%95%e0%b8%b8%e0%b8%81-%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%8d%e0%b8%b2%e0%b8%93%e0%b8%9a%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%82
– ตากระพริบค้าง ลักษณะคือการกระพริบตาพร้อมกันทั้ง 2 ข้าง บางรายอาจกระพริบตาถี่และบางรายอาจกระพริบตาปิดค้างและลืมตาไม่ขึ้น มักเกิดจากกล้ามเนื้อรอบดวงตาหดเกร็ง

 

326_%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%95%e0%b8%b8%e0%b8%81-%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%8d%e0%b8%b2%e0%b8%93%e0%b8%9a%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%82
• ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากตากระตุก
อาจทำให้เกิดโรคอัมพาตบนใบหน้าได้ ซึ่งเกิดจากการที่เส้นประสาทบนใบหน้าอักเสบและบวม หรืออาจก่อให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อบิดเกร็งที่เกิดจากความผิดปกติในการเคลื่อนไหวที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมได้ , โรคพาร์กินสัน ซึ่งจะทำให้ร่างกายเกิดอาการสั่นตลอดเวลา รวมไปถึงกล้ามเนื้อบริเวณแขนขา , โรคทูเร็ตต์ เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท จนทำให้เกิดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ

 

326_%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%95%e0%b8%b8%e0%b8%81-%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%8d%e0%b8%b2%e0%b8%93%e0%b8%9a%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%82
• วิธีป้องกันตากระตุก
อาการตากระตุกนั้นอาจเกิดจากความเครียดหรือการนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะฉะนั้นวิธีการป้องกันเริ่มจากการลดความเครียดในชีวิตประจำวันลง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อาจเริ่มจากการเข้านอนให้เร็วขึ้นจากเดิมประมาณ 1 ชั่วโมง หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ และลดปริมาณการดื่มคาเฟอีนลง และหากว่าคุณมีอาการตาแห้งแนะนำให้ใช้น้ำตาเทียมหรือยาหยอดตาเพื่อหล่อลื่นดวงตาและเยื่อตา เพียงเท่านี้ร่างกายของคุณก็จะห่างไกลจากอาการตากระตุกแล้ว
อาการตากระตุกสามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ ซึ่งบางรายอาจมีอาการเล็กน้อย แต่บางรายอาจมีอาการที่รุนแรง เพราะฉะนั้นก่อนจะสายเกินแก้ควรหันมาดูแลตัวเอง ใส่ใจ รักษาตัวเองให้ห่างไกลจากโรคต่าง ๆ ที่สำคัญอย่าลืมออกกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายด้วยนะคะ
สุขภาพดีได้ทุกวันอย่างคุ้มค่า กับภาชนะอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ปลอดภัยจากสารก่อมะเร็ง และคุ้มค่าในราคาต้นทุนต่อวันประมาณ 0.07 – 0.05 บาท ด้วยภาชนะอาหารใช้ถาวรจากธรรมชาติ 100% BIOWARE ที่ได้รับการทดสอบจากมาตรฐานด้านความปลอดภัยวัสดุทั้งในไทยและสากลระดับโลก รวมทั้งได้รับอนุญาตให้ใช้ตรา EcoLabel และ OZONE สินค้าที่ใช้หลักการออกแบบ Universal Design นานถึง 9 เดือน ซึ่งเป็นการออกแบบเพื่อการใช้งานของคนทุกกลุ่มในสังคม เพื่อภาชนะอาหารที่เหมาะกับสรีระวิทยาของผู้ใช้งานทุกกลุ่มทุกวัย

 

………………………………………………..
สนใจติดต่อฝ่ายขาย คุณโจ๊ก
02-625-3086 , 081-801-4851 , 063-535-6167
By BIOFORM (Thailand) Co.,Ltd.
ข้อมูลเพิ่มเติมที่
เว็บไซต์ : www.BioformThailand.com
Facebook : FB.Me/BioformThai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *