HEALTH

กินเปรี้ยวให้ทั้งโทษและประโยชน์

230_%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%97%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%97%e0%b8%a9%e0%b9%81

รสชาติถือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับอาหาร ซึ่งรสชาติอาจแบ่งออกเป็น รสหวาน รสเค็ม รสเผ็ดและรสเปรี้ยว แต่ไม่ว่าจะรสไหน ๆ หากกินในปริมาณที่มากเกินไปมักส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายไม่น้อยเลยทีเดียว ซึ่งในที่นี้เราจะมาพูดถึงเรื่องรสเปรี้ยวกัน ซึ่งรสเปรี้ยวนั้นก็แบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือ รสเปรี้ยวจากธรรมชาติ เช่นผักและผลไม้ต่าง ๆ และรสเปรี้ยวจากสารสังเคราะห์ แน่นอนว่าทางที่ดีให้หลีกเลี่ยงรสเปรี้ยวจากสารสังเคราะห์เพราะหากได้รับในปริมาณมากจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย ซึ่งคุณจะเห็นได้ว่ารสเปรี้ยวนั้นมีทั้งประโยชน์และโทษ หากคุณไม่ทานในปริมาณที่พอดี

 

230_%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%97%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%97%e0%b8%a9%e0%b9%81
ประโยชน์ของการกินเปรี้ยว
– แก้ไอแก้เจ็บคอ
การกินเปรี้ยวมักมีประสิทธิภาพสูงในการช่วยรักษาโรคที่มาจากไวรัส ไม่ว่าจะเป็นอาการเจ็บคอ ไอ การดื่มน้ำมะนาวจะเป็นการช่วยบรรเทาอาการลงได้ นอกจากนี้ในมะนาวยังอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยป้องกันโรคหวัดได้
– ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย
เมื่อทานอาหารที่มีรสเปรี้ยวจะเป็นการช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ทำให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้นและที่สำคัญยังช่วยให้อุจจาระนิ่มลงอีกด้วย
– บรรเทาการกระหายน้ำ
ช่วยบรรเทาอาการกระหายน้ำ คลายร้อน ทำให้ร่างกายสดชื่น นอกจากนี้ยังช่วยลดบวมลดการอักเสบจากภายในได้อีกด้วย
– ช่วยบำรุงผิวพรรณ
ช่วยให้ผิวผ่องใส ลดฝ้าและจุดด่างดำบนใบหน้า นอกจากนี้ยังช่วยรักษาแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก รักษาสิวและช่วยบำรุงสายตาได้

 

230_%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%97%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%97%e0%b8%a9%e0%b9%81
โทษของการกินเปรี้ยว
โทษของการกินเปรี้ยวนั้นส่วนใหญ่เกิดจากการกินเปรี้ยวจากสารสังเคราะห์หรือการทานเปรี้ยวเป็นประจำในปริมาณที่มากเกินไป
– ท้องร่วง
การทานรสเปรี้ยวมากเกินไปอาจทำให้ท้องเสียได้
– ทำลายฟัน
หากทานเปรี้ยวมากจนเกินไปอาจทำให้ผิวเคลือบฟันนั้นถูกกัดกร่อน ทำให้ฟันค่อย ๆ สึกทั้งด้านบนและด้านล่าง ซึ่งก่อให้เกิดอาการเสียวฟันได้ง่าย
– กระดูกผุ
การกินเปรี้ยวจากน้ำส้มสายชูเป็นกระจำจะส่งผลและเป็นอันตรายต่อภาวะกระดูกผุได้

 
ดังนั้นหากคุณเป็นหนึ่งคนที่ชอบการกินเปรี้ยว ควรเลือกกินเปรี้ยวจากผักหรือผลไม้มากกว่าจากสารสังเคราะห์และให้กินในปริมาณที่พอดีไม่มากจนเกินไป เพียงเท่านี้คุณก็จะได้แค่ประโยชน์จากการกินเปรี้ยวแล้ว

 
สุขภาพดีได้ทุกวันอย่างคุ้มค่า กับภาชนะอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ปลอดภัยจากสารก่อมะเร็ง และคุ้มค่าในราคาต้นทุนต่อวันประมาณ 0.07 – 0.05 บาท ด้วยภาชนะอาหารใช้ถาวรจากธรรมชาติ 100% BIOWARE ที่ได้รับการทดสอบจากมาตรฐานด้านความปลอดภัยวัสดุทั้งในไทยและสากลระดับโลก รวมทั้งได้รับอนุญาตให้ใช้ตรา EcoLabel และ OZONE สินค้าที่ใช้หลักการออกแบบ Universal Design นานถึง 9 เดือน ซึ่งเป็นการออกแบบเพื่อการใช้งานของคนทุกกลุ่มในสังคม เพื่อภาชนะอาหารที่เหมาะกับสรีระวิทยาของผู้ใช้งานทุกกลุ่มทุกวัย

 
………………………………………………..
สนใจติดต่อฝ่ายขาย คุณกวาง
02-625-3086 , 081-801-4851
By BIOFORM (Thailand) Co.,Ltd.
ข้อมูลเพิ่มเติมที่
เว็บไซต์ : www.BioformThailand.com
Facebook : FB.Me/BioformThai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *